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男性阳痿如果护理保健

来源:长沙华兴医院男科http://www.txws2.com/时间:2021-03-23 10:54

  

   说起阳痿这种疾病,很多男性朋友都十分害怕,因为患上阳痿后不仅会影响男人的尊严,还会影响夫妻感情。不过大多数的阳痿是心理性的,因此男性朋友可以通过自我保健的措施慢慢恢复。那么男性阳痿如果护理保健?下面来看看长沙华兴男科医院的介绍。

 
  男性阳痿如果护理保健
 
  1、男性朋友要放松思想,稳定情绪,要有自信。中医认为阴茎属肝,肝气郁结,情志不畅,肝失条达,就造成阴茎弛软不用,所以患者平时就要注意陶冶情操,不发怒。接受治疗的时候,可服逍遥丸、四道散,保健锻炼时,要全身放松。
 
  2、收放提肛肌。每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼,(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。
 
  3、按压会阴。会阴穴位于前阴与后阴之间。会阴穴系阴茎海绵球附着处,按压该穴位,能促使海绵体充血,早晚各一次,每次50~100下,轻重要适宜,太重会阻断阴部动脉血流,太轻则静脉血流不能被阻断,都达不到阴茎充血的目的。
 
  4、阴茎根部挤控法 挤控阴茎根部,用力不宜太重,但也不能太轻,要求能阻断阴茎静脉血的回流,而 阴茎动脉血的畅流,同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用,使阴茎勃起。但用此方法要注意:
 
  男生阳痿注意事项
 
  1、患者切忌挤控阴茎头部(容易萎软和射精)。
 
  2、有出现射精感觉的时候,即当停止挤控,停下稍候再挤控。
 
  3、阴茎勃起与小腹夹角小于90°时,停止挤控,可作提肛肌锻炼,维持阴茎勃起之势,待萎软后可继续挤控,患者每日晚上练一次,有助阳痿的治疗。
 
  温馨提示:男性朋友如果出现了阳痿的症状,可以及时来专业的男科医院检查,如果是心理性阳痿,平时一定要做好护理保健措施,提高自信心,性生活要规律,多锻炼身体,补充营养。

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